¿Qué alimentos puedo deshidratar?
Frutas.
Verduras
Hierbas
Hojas
Hongos
Flores
Quesos
Carne
Tips para la deshidratación:
Procura seleccionar frutas y verduras maduras ya que cuando el alimento esta maduro sus azucares estan concentradas haciendo un alimento con sabor más rico e intenso.
Acércate a los tianguis de verduras y pide la fruta que esta en "mal estado" lo más probable es que te la regalen o te la ofrezcan a un menor costo esto significa un ahorro para tu bolsillo 👌